DeLeteWeaK 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

DeLeteWeaK 高雄
ID 35022

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3.1 km | 00:13:51 | 04:29/km

日期: 2019-10-25 16:40 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 04'24" / 04'24" / 04'34" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'23"

1003 / 1003

2

04'28"

(08'52")

04'24" (+00'01")

1012 / 2015

3

04'34"

(13'26")

04'33" (+00'10")

1001 / 3017

4

00'20"

(13'46")

04'26" (+00'03")

74 / 3092

10月累積里程 : 15.28 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 250.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

三號～真真～和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'24"	00:08'48"
3	04'34"	00:13'22"
3.1	04'19"	00:13'46"

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