boyu 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

boyu 台中
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8.5 km | 01:01:14 | 07:14/km

日期: 2019-10-31 19:12 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'34" / 06'34" / 06'40" / 06'17" / 07'26" / 07'07" / 06'33" / 09'16" / 08'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 302.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'34"	00:14'08"
3	06'40"	00:20'48"
4	06'17"	00:27'05"
5	07'26"	00:34'31"
6	07'07"	00:41'38"
7	06'33"	00:48'11"
8	09'16"	00:57'27"
8.5	08'18"	01:01'15"

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