6.1 km | 00:31:40 | 05:10/km日期: 2019-11-02 15:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5118 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'26" / 05'12" / 04'48" / 04'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'32") | 1002 / 1002 | 156 / 119 |
| 2 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 2002 | 159 / 116 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1002 / 3004 | 161 / 113 |
| 4 | | 05'15" (+00'25") | 1002 / 4006 | 162 / 117 |
| 5 | | 04'51" (+00'01") | 1002 / 5009 | 163 / 125 |
| 6 | | 04'50" | 1001 / 6011 | 165 / 124 |
| 7 | | 04'03" | 106 / 6118 | 180 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.30 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'26" | 00:16'04" |
| 4 | 05'12" | 00:21'16" |
| 5 | 04'48" | 00:26'04" |
| 6 | 04'46" | 00:30'50" |
| 6.1 | 07'01" | 00:31'40" |
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