10.0 km | 01:01:08 | 06:06/km日期: 2019-11-02 07:40 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'04" / 06'32" / 05'48" / 06'14" / 05'32" / 06'05" / 05'27" / 05'22" / 05'27" / 40'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'25") | 1001 / 1001 | 182 / 79 |
| 2 | | 07'04" (+01'37") | 1001 / 2002 | 183 / 77 |
| 3 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 3003 | 181 / 83 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 4004 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+00'46") | 1002 / 5007 | 181 / 88 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6007 | 192 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 7008 | 190 / 86 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 8008 | 188 / 95 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 9010 | 190 / 94 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10010 | 189 / 96 |
| 11 | | 10'25" (+04'58") | 6 / 10017 | 150 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.95 km 
母子鱷魚 第四代 累積 :
1463.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 06'32" | 00:20'24" |
| 4 | 05'48" | 00:26'12" |
| 5 | 06'14" | 00:32'26" |
| 6 | 05'32" | 00:37'58" |
| 7 | 06'05" | 00:44'03" |
| 8 | 05'27" | 00:49'30" |
| 9 | 05'22" | 00:54'52" |
| 10 | 05'27" | 01:00'19" |
| 10.0 | 46'39" | 01:01'08" |
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