5.0 km | 00:38:03 | 07:35/km日期: 2019-11-02 17:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6234 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'22" / 07'33" / 07'04" / 07'02" / 06'55" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+02'27") | 1000 / 1000 | 155 / 68 |
| 2 | | 07'32" (+00'37") | 1001 / 2001 | 166 / 79 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 3001 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4002 | 166 / 85 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5002 | 166 / 86 |
| 6 | | 10'25" (+03'30") | 8 / 5010 | 168 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'33" | 00:16'55" |
| 3 | 07'04" | 00:23'59" |
| 4 | 07'02" | 00:31'01" |
| 5 | 06'55" | 00:37'56" |
| 5.0 | 10'30" | 00:38'03" |
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