6.2 km | 00:39:20 | 06:23/km日期: 2019-11-05 17:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 09'58" / 05'57" / 05'50" / 05'45" / 05'36" / 05'23" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 446.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 05'57" | 00:15'55" |
| 3 | 05'50" | 00:21'45" |
| 4 | 05'45" | 00:27'30" |
| 5 | 05'36" | 00:33'06" |
| 6 | 05'23" | 00:38'29" |
| 6.2 | 05'38" | 00:39'21" |
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