5.5 km | 00:40:37 | 07:23/km日期: 2019-10-30 17:53 - 地點: 河濱 - 天氣: 還好 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'17" / 08'42" / 06'58" / 06'15" / 06'55" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'03") | 1002 / 1002 | 159 / 86 |
| 2 | | 08'42" (+02'28") | 1007 / 2009 | 156 / 73 |
| 3 | | 06'51" (+00'37") | 1002 / 3012 | 156 / 92 |
| 4 | | 06'14" | 1002 / 4015 | 157 / 102 |
| 5 | | 06'58" (+00'44") | 1007 / 5022 | 159 / 90 |
| 6 | | 08'49" (+02'35") | 496 / 5518 | 155 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.77 km 
母子鱷魚 BCU5568 累積 :
373.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'42" | 00:15'59" |
| 3 | 06'58" | 00:22'57" |
| 4 | 06'15" | 00:29'12" |
| 5 | 06'55" | 00:36'07" |
| 5.5 | 09'03" | 00:40'37" |
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