6.0 km | 00:33:29 | 05:32/km日期: 2019-10-27 16:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'15" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1001 / 1001 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 2001 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1007 / 3009 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1004 / 4013 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 5016 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'14" | 1010 / 6026 | 183 / 103 |
| 7 | | 03'24" | 44 / 6071 | 173 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
29.53 km 
MIZUNO Wave Ride r 21 累積 :
823.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'30" | 00:28'01" |
| 6 | 05'15" | 00:33'16" |
| 6.0 | 04'54" | 00:33'29" |
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