6.1 km | 00:35:30 | 05:50/km日期: 2019-11-07 17:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 05'49" / 05'56" / 05'48" / 05'39" / 05'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'49" | 00:11'15" |
| 3 | 05'56" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 05'39" | 00:28'38" |
| 6 | 05'50" | 00:34'28" |
| 6.1 | 06'00" | 00:34'59" |
展開計圈分析
留言 
