柳生劍影 2019/11/05 訓練日誌

柳生劍影基隆
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柳生劍影

10.0 km | 00:59:14 | 05:55/km

日期: 2019-11-05 19:00 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'51" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'56" / 05'55" / 05'38" / 06'03" / 05'52" / 05'42" / 01'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 119.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

呂理用, J 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'50"	00:12'41"
3	05'43"	00:18'24"
4	05'39"	00:24'03"
5	05'56"	00:29'59"
6	05'55"	00:35'54"
7	05'38"	00:41'32"
8	06'03"	00:47'35"
9	05'52"	00:53'27"
10	05'42"	00:59'09"
10.0	02'26"	00:59'10"

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成績 : 04:56:26

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