5.2 km | 00:30:42 | 05:52/km日期: 2019-11-07 16:49 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'51" / 06'25" / 04'48" / 06'23" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'01") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
265.06 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
995.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 06'25" | 00:17'56" |
| 4 | 04'48" | 00:22'44" |
| 5 | 06'23" | 00:29'07" |
| 5.2 | 06'44" | 00:30'42" |
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