6.8 km | 00:50:11 | 07:24/km日期: 2019-11-10 06:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 07'27" / 07'20" / 07'39" / 07'14" / 07'18" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 07'30" (+00'13") | 1001 / 2001 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'23" (+00'06") | 1002 / 3003 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'35" (+00'18") | 1001 / 4005 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'27" (+00'10") | 1003 / 5008 | 167 / 79 |
| 6 | | 07'17" | 1001 / 6009 | 167 / 81 |
| 7 | | 07'14" | 756 / 6766 | 167 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'27" | 00:14'17" |
| 3 | 07'20" | 00:21'37" |
| 4 | 07'39" | 00:29'16" |
| 5 | 07'14" | 00:36'30" |
| 6 | 07'18" | 00:43'48" |
| 6.8 | 08'19" | 00:50'11" |
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