7.1 km | 01:19:38 | 11:11/km日期: 2019-11-09 06:44 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'06" / 13'15" / 10'13" / 11'16" / 08'46" / 10'11" / 12'36" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+03'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+02'12") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.37 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 13'15" | 00:25'21" |
| 3 | 10'13" | 00:35'34" |
| 4 | 11'16" | 00:46'50" |
| 5 | 08'46" | 00:55'36" |
| 6 | 10'11" | 01:05'47" |
| 7 | 12'36" | 01:18'23" |
| 7.1 | 10'50" | 01:19'38" |
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