5.1 km | 00:28:54 | 05:38/km日期: 2019-10-31 16:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'02" / 07'07" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'39") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 07'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'22" | 00:17'31" |
| 4 | 05'22" | 00:22'53" |
| 5 | 05'23" | 00:28'16" |
| 5.1 | 05'33" | 00:28'55" |
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