5.1 km | 00:30:37 | 06:00/km日期: 2019-11-01 18:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 05'59" / 05'56" / 05'37" / 05'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'06") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1005 / 2008 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'53" (+00'19") | 1005 / 3013 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'34" | 1008 / 4022 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1005 / 5027 | 183 / 96 |
| 6 | | 06'42" (+01'08") | 99 / 5127 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'59" | 00:12'40" |
| 3 | 05'56" | 00:18'36" |
| 4 | 05'37" | 00:24'13" |
| 5 | 05'40" | 00:29'53" |
| 5.1 | 07'22" | 00:30'37" |
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