6.0 km | 00:34:06 | 05:40/km日期: 2019-11-10 07:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'22" / 04'21" / 05'58" / 05'28" / 05'52" / 143'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.32 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 04'21" | 00:15'22" |
| 4 | 05'58" | 00:21'20" |
| 5 | 05'28" | 00:26'48" |
| 6 | 05'52" | 00:32'40" |
| 6.0 | 97'30" | 00:34'06" |
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