半馬 | 02:57:10 | 08:09/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2014-03-23 |
成績 | 02:57:10 |
總名次 | 2047 / 2738 |
分組名次 | 673 / 914 |
平均速度 | 08:09/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'01" (+05'11") | 00:54'51" |
| 00:24'50" |
| 00:46'49" (+21'59") | 01:39'09" (+44'18") |
| 00:52'20" (+27'30") |
|
日期: 2014-03-23 06:01 - 總爬升: 140 m - 地點: 鳳山週邊 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
飢餓三校路跑賽,鳳山慢跑真是我見過最莫名其妙的主辦單位。因為髂脛束還沒好,用束帶把膝蓋綁起來,想說能跑多遠就跑多遠。結果似乎因為綁太緊壓到小腿腓腸肌,跑起來很不舒服。一開始人實在很多,今天一直以為是六點半開跑,結果到場已經差不多準備起跑,連廁所都來不及上,剛好沒時間熱身就用比賽前面慢慢跑替代,雖然受制束帶,但是過了兩公里以後速度還不算太差,只是也因為賽前沒撒尿,所以到了預校懷生樓去上完廁所出來,發現小腿有點不適,乾脆束帶拿掉改當步兵,此時里程數大約十一公里,時間差不多一小時。
改用走的以後一副就是很理直氣壯的樣子,也不知道自己在跩什麼東西,羞恥心這個東西根本蕩然無存。束帶拿掉後有時下坡會有點感覺,幸好不算嚴重,一路還是可以把自己當成健走的路人,走回終點剛好接近三小時關門時間,本來想等全馬的高手一起進來偽裝成全馬跑者比較不羞恥,不過那個區間剛好沒人,所以我還是很理直氣壯的走過終點。
因為走了十公里有餘,經過的補給站也不少,一路幾乎沒有固體補給物,真的很想問他們憑甚麼收八百塊報名費。還有,今天才發現那些全馬的高手一起跑邊跑邊聊,顯然都是未盡全力。中職打假球大家幹的要死,理所當然我也很瞧不起那些跑假步的人,既然都說好冠軍要給誰,那這場比賽對他們或者對我而言就是一場消化試合,以前很同情那些靠獎金過活的人,現在我覺得,少數人的心態註定自己天花板就在那裡,我根本不想再當他們的分母。
幹你娘的鳳山慢跑,幹你娘馬英九。
賽前宣言: 希望不要太熱。
賽後評分: 投報率很低的比賽。
給 1 星 3月累積里程 :
67.57 km Adidas element soul m 累積 :
624.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 07'40" | 00:13'51" |
3 | 05'29" | 00:19'20" |
4 | 05'40" | 00:25'00" |
5 | 05'01" | 00:30'01" |
6 | 04'59" | 00:35'00" |
7 | 05'01" | 00:40'01" |
8 | 05'10" | 00:45'11" |
9 | 04'50" | 00:50'01" |
10 | 04'50" | 00:54'51" |
11 | 05'20" | 01:00'11" |
12 | 10'20" | 01:10'31" |
13 | 10'20" | 01:20'51" |
14 | 10'00" | 01:30'51" |
15 | 10'49" | 01:41'40" |
16 | 10'00" | 01:51'40" |
17 | 09'51" | 02:01'31" |
18 | 11'59" | 02:13'30" |
19 | 10'20" | 02:23'50" |
20 | 10'10" | 02:34'00" |
21 | 09'50" | 02:43'50" |
22 | 11'12" | 02:55'02" |
22.2 | 12'14" | 02:57'12" |