8.1 km | 00:54:55 | 06:47/km日期: 2019-11-11 10:40 - 地點: 新北市鶯歌區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 06'28" / 06'49" / 07'04" / 07'33" / 08'01" / 07'37" / 06'29" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.94 km 
New Balance 蜂行者 累積 :
279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'28" | 00:12'26" |
| 3 | 06'49" | 00:19'15" |
| 4 | 07'04" | 00:26'19" |
| 5 | 07'33" | 00:33'52" |
| 6 | 08'01" | 00:41'53" |
| 7 | 07'37" | 00:49'30" |
| 8 | 06'29" | 00:55'59" |
| 8.1 | 05'39" | 00:56'26" |
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