Joe Huang 2014/07/30 訓練日誌

Joe Huang 新竹
ID 80545

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Joe Huang

10.2 km | 01:02:43 | 06:07/km

日期: 2014-07-30 19:25 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'47" / 05'54" / 05'52" / 06'09" / 05'52" / 05'59" / 07'00" / 06'21" / 06'11" / 06'21" / 05'20" /

7月累積里程 : 132.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 溫文豐和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'54"	00:11'41"
3	05'52"	00:17'33"
4	06'09"	00:23'42"
5	05'52"	00:29'34"
6	05'59"	00:35'33"
7	07'00"	00:42'33"
8	06'21"	00:48'54"
9	06'11"	00:55'05"
10	06'21"	01:01'26"
10.2	05'20"	01:02'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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