邱彥淵-RUN希望 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.5 km | 00:34:36 | 05:21/km

日期: 2019-11-13 05:44 - 地點: 光榮路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'14" / 05'04" / 05'20" / 05'18" / 05'36" / 05'38" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'07")

988 / 988

2

05'09"

(10'18")

05'05"

1011 / 2000

3

05'15"

(15'33")

05'16" (+00'11")

996 / 2996

4

05'23"

(20'56")

05'19" (+00'14")

1009 / 4006

5

05'36"

(26'32")

05'37" (+00'32")

996 / 5003

展開計圈分析

11月累積里程 : 100.80 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, Joanne 和其他 5 人說推

·

張清榮午安，運動愉悅

2019-11-13 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'04"	00:10'18"
3	05'20"	00:15'38"
4	05'18"	00:20'56"
5	05'36"	00:26'32"
6	05'38"	00:32'10"
6.5	04'52"	00:34'26"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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