10.2 km | 01:08:45 | 06:46/km日期: 2019-11-13 16:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 11972 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'51" / 06'45" / 06'54" / 06'37" / 06'23" / 06'55" / 06'29" / 06'19" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1001 / 2002 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3002 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1002 / 4005 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'59" (+00'41") | 1001 / 5006 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'49" (+00'31") | 1001 / 6008 | 173 / 84 |
| 7 | | 06'34" (+00'16") | 1001 / 7009 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 8010 | 174 / 82 |
| 9 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 9010 | 173 / 87 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10011 | 176 / 89 |
| 11 | | 06'22" (+00'04") | 141 / 10152 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'51" | 00:20'31" |
| 4 | 06'45" | 00:27'16" |
| 5 | 06'54" | 00:34'10" |
| 6 | 06'37" | 00:40'47" |
| 7 | 06'23" | 00:47'10" |
| 8 | 06'55" | 00:54'05" |
| 9 | 06'29" | 01:00'34" |
| 10 | 06'19" | 01:06'53" |
| 10.2 | 12'14" | 01:08'45" |
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