Amy Liao 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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6.2 km | 00:43:30 | 06:59/km

日期: 2019-11-13 20:54 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'46" / 06'43" / 06'51" / 06'49" / 06'12" / 07'23" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44" (+00'30")

992 / 992

2

06'48"

(13'29")

06'44" (+00'30")

1009 / 2002

3

06'51"

(20'20")

06'51" (+00'37")

999 / 3001

4

06'43"

(27'03")

06'43" (+00'29")

997 / 3999

5

06'18"

(33'21")

06'14"

1009 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 121.02 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 5 years ago

Muiky Chen, 陳政彥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'43"	00:13'29"
3	06'51"	00:20'20"
4	06'49"	00:27'09"
5	06'12"	00:33'21"
6	07'23"	00:40'44"
6.2	11'43"	00:43'18"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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