5.1 km | 01:03:48 | 12:28/km日期: 2019-09-15 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'23" / 08'11" / 16'53" / 13'21" / 16'15" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'53" (+09'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+05'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" (+08'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+08'27") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'11" | 00:15'34" |
| 3 | 16'53" | 00:32'27" |
| 4 | 13'21" | 00:45'48" |
| 5 | 16'15" | 01:02'03" |
| 5.1 | 15'44" | 01:03'49" |
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