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連金星
雲林
ID 162962
31 位追隨者
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連金星
全馬
|
04:56:26
|
07:01/km
|
第9馬
2019台灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2019-11-10
成績
04:56:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'39")
00:27'39"
00:56'03"
10 km
(00:56'03")
00:28'24" (+00'45")
15 km
(01:26'24")
00:30'21" (+02'42")
01:03'20" (+07'17")
20 km
(01:59'23")
00:32'59" (+05'20")
25 km
(02:35'31")
00:36'08" (+08'29")
01:12'42" (+16'39")
30 km
(03:12'05")
00:36'34" (+08'55")
35 km
(03:54'26")
00:42'21" (+14'42")
01:23'55" (+27'52")
40 km
(04:36'00")
00:41'34" (+13'55")
Finish
(04:56:26)
日期:
2019-11-10 06:19
-
總爬升:
283 m
-
卡路里:
2869 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
06'12" (+01'15")
990 / 990
2
06'14"
(12'23")
06'13" (+01'16")
1002 / 1992
3
05'02"
(17'25")
04'57"
1016 / 3008
4
04'59"
(22'24")
05'01" (+00'04")
992 / 4001
5
05'15"
(27'39")
05'11" (+00'14")
1010 / 5011
展開計圈分析
6
05'32"
(33'11")
05'30" (+00'33")
1003 / 6015
7
06'13"
(39'24")
06'07" (+01'10")
1013 / 7029
8
05'30"
(44'54")
05'31" (+00'34")
995 / 8024
9
05'40"
(50'34")
05'39" (+00'42")
1002 / 9026
10
05'39"
(56'13")
05'37" (+00'40")
1003 / 10030
11
06'08"
(01:02'21")
06'06" (+01'09")
1003 / 11033
12
05'51"
(01:08'12")
05'48" (+00'51")
1006 / 12040
13
05'42"
(01:13'54")
05'40" (+00'43")
1004 / 13045
14
06'01"
(01:19'55")
05'56" (+00'59")
1012 / 14057
15
06'56"
(01:26'51")
06'54" (+01'57")
1004 / 15062
16
06'29"
(01:33'20")
06'27" (+01'30")
1002 / 16065
17
07'20"
(01:40'40")
07'18" (+02'21")
1003 / 17068
18
06'09"
(01:46'49")
06'10" (+01'13")
996 / 18064
19
06'31"
(01:53'20")
06'29" (+01'32")
1004 / 19069
20
06'32"
(01:59'52")
06'27" (+01'30")
1011 / 20080
21
06'37"
(02:06'29")
06'37" (+01'40")
998 / 21079
22
06'12"
(02:12'41")
06'11" (+01'14")
1001 / 22081
23
07'37"
(02:20'18")
07'34" (+02'37")
1005 / 23086
24
08'37"
(02:28'55")
08'34" (+03'37")
1004 / 24091
25
07'13"
(02:36'08")
07'07" (+02'10")
1012 / 25103
26
07'10"
(02:43'18")
07'09" (+02'12")
1002 / 26106
27
07'45"
(02:51'03")
07'46" (+02'49")
995 / 27101
28
07'29"
(02:58'32")
07'23" (+02'26")
1011 / 28113
29
07'25"
(03:05'57")
07'24" (+02'27")
1002 / 29115
30
06'52"
(03:12'49")
06'50" (+01'53")
1003 / 30118
31
09'03"
(03:21'52")
08'58" (+04'01")
1008 / 31127
32
08'29"
(03:30'21")
08'29" (+03'32")
998 / 32126
33
07'44"
(03:38'05")
07'43" (+02'46")
1001 / 33127
34
07'44"
(03:45'49")
07'40" (+02'43")
1008 / 34136
35
09'33"
(03:55'22")
09'34" (+04'37")
997 / 35133
36
08'53"
(04:04'15")
08'45" (+03'48")
1014 / 36148
37
08'16"
(04:12'31")
08'16" (+03'19")
998 / 37146
38
09'13"
(04:21'44")
09'08" (+04'11")
1007 / 38154
39
07'46"
(04:29'30")
07'45" (+02'48")
1001 / 39156
40
07'44"
(04:37'14")
07'42" (+02'45")
1003 / 40159
41
07'17"
(04:44'31")
07'12" (+02'15")
1010 / 41170
42
07'22"
(04:51'53")
07'24" (+02'27")
993 / 42164
43
03'41"
(04:55'34")
07'27" (+02'30")
493 / 42657
賽後評分:
好
給 5 星
11月累積里程 :
145.41 km
Android - samsung SM-A305GN 上傳
| 5 years ago
陳朝榮
,
張炳麟
和其他
2
人說推
·
留言
言俊thirdboy
連長午安 恭喜完賽
2019-11-10 14:33 ·
張炳麟
恭喜完賽
2019-11-10 17:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'15"
00:06'15"
2
06'13"
00:12'28"
3
04'57"
00:17'25"
4
04'59"
00:22'24"
5
05'15"
00:27'39"
6
05'32"
00:33'11"
7
06'07"
00:39'18"
8
05'31"
00:44'49"
9
05'40"
00:50'29"
10
05'34"
00:56'03"
11
06'06"
01:02'09"
12
05'53"
01:08'02"
13
05'42"
01:13'44"
14
05'56"
01:19'40"
15
06'44"
01:26'24"
16
06'33"
01:32'57"
17
07'18"
01:40'15"
18
06'12"
01:46'27"
19
06'29"
01:52'56"
20
06'27"
01:59'23"
21
06'39"
02:06'02"
22
06'12"
02:12'14"
23
07'03"
02:19'17"
24
09'00"
02:28'17"
25
07'14"
02:35'31"
26
07'05"
02:42'36"
27
07'51"
02:50'27"
28
07'19"
02:57'46"
29
07'25"
03:05'11"
30
06'54"
03:12'05"
31
08'55"
03:21'00"
32
08'29"
03:29'29"
33
07'47"
03:37'16"
34
07'38"
03:44'54"
35
09'32"
03:54'26"
36
08'53"
04:03'19"
37
08'16"
04:11'35"
38
08'31"
04:20'06"
39
08'11"
04:28'17"
40
07'43"
04:36'00"
41
07'19"
04:43'19"
42
07'12"
04:50'31"
42.7
07'40"
04:55'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:56:32
|
11:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
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00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
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04:59/km
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全馬 | 04:56:26 | 07:01/km | 第9馬
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