8.0 km | 00:40:55 | 05:05/km日期: 2019-11-15 06:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'03" / 13'39" / 05'49" / 08'14" / 04'41" / 04'42" / 05'00" / 04'45" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'13") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.03 km 
Crocodile 夾腳拖 累積 :
7273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 13'39" | 00:18'42" |
| 3 | 05'49" | 00:24'31" |
| 4 | 08'14" | 00:32'45" |
| 5 | 04'41" | 00:37'26" |
| 6 | 04'42" | 00:42'08" |
| 7 | 05'00" | 00:47'08" |
| 8 | 04'45" | 00:51'53" |
| 8.0 | 04'56" | 00:52'04" |
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