3.0 km | 00:28:35 | 09:31/km日期: 2019-11-13 20:27 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 108 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'27" / 08'13" / 07'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.82 km 
鱷魚 一代黃色Y拖 累積 :
1590.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 08'13" | 00:20'40" |
| 3 | 07'52" | 00:28'32" |
| 3.0 | 12'33" | 00:28'35" |
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