10.5 km | 01:10:52 | 06:45/km日期: 2019-11-15 01:01 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 11312 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'27" / 06'39" / 06'55" / 06'49" / 06'46" / 06'47" / 06'45" / 06'50" / 06'36" / 06'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 5292 / 5292 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'45" | 5187 / 10479 | 159 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'39" | 00:13'06" |
| 3 | 06'55" | 00:20'01" |
| 4 | 06'49" | 00:26'50" |
| 5 | 06'46" | 00:33'36" |
| 6 | 06'47" | 00:40'23" |
| 7 | 06'45" | 00:47'08" |
| 8 | 06'50" | 00:53'58" |
| 9 | 06'36" | 01:00'34" |
| 10 | 06'37" | 01:07'11" |
| 10.5 | 07'40" | 01:10'52" |
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