10.1 km | 00:47:47 | 04:45/km日期: 2019-11-15 09:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8836 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 05'05" / 05'03" / 04'28" / 04'47" / 03'55" / 04'51" / 04'20" / 04'48" / 04'30" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+01'33") | 1001 / 1001 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'06" (+01'11") | 1000 / 2001 | 183 / 106 |
| 3 | | 05'04" (+01'09") | 1002 / 3004 | 184 / 106 |
| 4 | | 04'29" (+00'34") | 1002 / 4006 | 181 / 122 |
| 5 | | 04'48" (+00'53") | 1003 / 5010 | 183 / 113 |
| 6 | | 03'55" | 1002 / 6012 | 188 / 135 |
| 7 | | 04'53" (+00'58") | 1001 / 7013 | 184 / 110 |
| 8 | | 04'23" (+00'28") | 1000 / 8014 | 189 / 120 |
| 9 | | 04'50" (+00'55") | 1001 / 9015 | 186 / 110 |
| 10 | | 04'32" (+00'37") | 1002 / 10017 | 188 / 117 |
| 11 | | 05'24" (+01'29") | 27 / 10045 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.47 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'05" | 00:10'33" |
| 3 | 05'03" | 00:15'36" |
| 4 | 04'28" | 00:20'04" |
| 5 | 04'47" | 00:24'51" |
| 6 | 03'55" | 00:28'46" |
| 7 | 04'51" | 00:33'37" |
| 8 | 04'20" | 00:37'57" |
| 9 | 04'48" | 00:42'45" |
| 10 | 04'30" | 00:47'15" |
| 10.0 | 11'34" | 00:47'47" |
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