10.1 km | 00:58:49 | 05:47/km日期: 2019-11-09 06:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 06'40" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'56" / 05'26" / 05'59" / 05'55" / 05'07" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'40" | 00:12'49" |
| 3 | 05'38" | 00:18'27" |
| 4 | 05'40" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 6 | 05'56" | 00:35'44" |
| 7 | 05'26" | 00:41'10" |
| 8 | 05'59" | 00:47'09" |
| 9 | 05'55" | 00:53'04" |
| 10 | 05'07" | 00:58'11" |
| 10.1 | 04'15" | 00:58'49" |
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