5.1 km | 01:08:38 | 13:29/km日期: 2019-11-16 21:40 - 平均心率: 85 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 13'05" / 13'50" / 14'52" / 13'11" / 12'18" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 13'50" | 00:26'55" |
| 3 | 14'52" | 00:41'47" |
| 4 | 13'11" | 00:54'58" |
| 5 | 12'18" | 01:07'16" |
| 5.1 | 11'58" | 01:08'18" |
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