8.2 km | 00:48:48 | 05:59/km日期: 2019-11-13 19:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'07" / 06'04" / 05'23" / 60'56" / 06'14" / 06'01" / 05'25" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 06'04" | 00:18'33" |
| 4 | 05'23" | 00:23'56" |
| 5 | 60'56" | 01:24'52" |
| 6 | 06'14" | 01:31'06" |
| 7 | 06'01" | 01:37'07" |
| 8 | 05'25" | 01:42'32" |
| 8.2 | 05'13" | 01:43'19" |
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