johnny 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.1 km | 00:46:26 | 05:43/km

日期: 2019-11-15 16:58 - 地點: 雄商 - 卡路里: 438 Cal

Pace: 06'28" / 06'01" / 05'44" / 05'34" / 05'32" / 05'24" / 05'29" / 05'35" / 06'11" /

11月累積里程 : 270.75 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

靜樺, CKW 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	05'44"	00:18'13"
4	05'34"	00:23'47"
5	05'32"	00:29'19"
6	05'24"	00:34'43"
7	05'29"	00:40'12"
8	05'35"	00:45'47"
8.1	06'10"	00:46'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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