Hongmei 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hongmei 嘉義
ID 421263

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10.4 km | 01:08:09 | 06:32/km

日期: 2019-11-12 18:04 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'35" / 06'20" / 07'11" / 06'43" / 06'57" / 17'06" / 06'09" / 06'01" / 06'18" / 06'46" / 07'31" /

11月累積里程 : 91.50 km

asics GT-20007 累積 : 812.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王振宇, 宥羱🏃 和其他 9 人說推

·

蔡明宗晚安～夜跑愉快！

2019-11-12 19:43 ·

陳果狗晚安，運動好心情愉快。

2019-11-12 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'20"	00:12'55"
3	07'11"	00:20'06"
4	06'43"	00:26'49"
5	06'57"	00:33'46"
6	17'06"	00:50'52"
7	06'09"	00:57'01"
8	06'01"	01:03'02"
9	06'18"	01:09'20"
10	06'46"	01:16'06"
10.4	07'35"	01:19'20"

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