TOM 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:55:40 | 05:32/km

日期: 2019-10-20 10:17 - 卡路里: 587 Cal

Pace: 04'52" / 05'28" / 05'30" / 05'38" / 05'50" / 05'22" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'48" / 03'48" /

10月累積里程 : 67.33 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'28"	00:10'20"
3	05'30"	00:15'50"
4	05'38"	00:21'28"
5	05'50"	00:27'18"
6	05'22"	00:32'40"
7	05'41"	00:38'21"
8	05'43"	00:44'04"
9	05'40"	00:49'44"
10	05'48"	00:55'32"
10.0	03'46"	00:55'40"

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