2.9 km | 00:26:15 | 09:06/km日期: 2019-11-17 06:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4126 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 08'22" / 09'01" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" | 1001 / 1001 | 160 / 74 |
| 2 | | 09'03" (+00'42") | 1002 / 2003 | 162 / 67 |
| 3 | | 10'01" (+01'40") | 877 / 2881 | 148 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'01" | 00:17'23" |
| 2.9 | 10'03" | 00:26'15" |
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