Simon Chang 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chang 南投
ID 382963

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5.8 km | 00:46:26 | 07:56/km

日期: 2019-11-22 18:22 - 地點: 環電立體停車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'46" / 07'27" / 07'43" / 07'52" / 07'09" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳政彥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'27"	00:15'13"
3	07'43"	00:22'56"
4	07'52"	00:30'48"
5	07'09"	00:37'57"
5.8	10'00"	00:46'27"

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