6.1 km | 00:37:21 | 06:07/km日期: 2019-11-22 17:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+03'28") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
340.15 km 
UA Phantom SE 累積 :
373.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 06'03" | 00:24'21" |
| 5 | 06'02" | 00:30'23" |
| 6 | 06'07" | 00:36'30" |
| 6.1 | 09'25" | 00:37'21" |
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