5.1 km | 00:48:57 | 09:37/km日期: 2019-11-19 16:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 11252 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 45 cm
Pace: 10'20" / 09'25" / 09'33" / 09'23" / 09'25" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+00'59") | 1007 / 1007 | 228 / 42 |
| 2 | | 09'22" (+00'05") | 1004 / 2012 | 231 / 46 |
| 3 | | 09'33" (+00'16") | 1008 / 3020 | 232 / 44 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4020 | 232 / 46 |
| 5 | | 09'24" (+00'07") | 1000 / 5021 | 230 / 46 |
| 6 | | 10'11" (+00'54") | 81 / 5103 | 156 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.98 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'25" | 00:19'45" |
| 3 | 09'33" | 00:29'18" |
| 4 | 09'23" | 00:38'41" |
| 5 | 09'25" | 00:48'06" |
| 5.1 | 10'23" | 00:48'57" |
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