Joe Huang 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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11.8 km | 01:09:51 | 05:56/km

日期: 2014-08-04 19:51 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'40" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'51" / 05'20" / 06'31" / 05'38" / 07'37" / 06'19" /

8月累積里程 : 81.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
4	05'42"	00:22'42"
5	05'43"	00:28'25"
6	05'39"	00:34'04"
7	05'51"	00:39'55"
8	05'20"	00:45'15"
9	06'31"	00:51'46"
10	05'38"	00:57'24"
11	07'37"	01:05'01"
11.8	06'18"	01:09'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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