陳裕隆 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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10.2 km | 00:56:40 | 05:33/km

日期: 2014-08-05 05:09 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 05'36" / 05'44" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'25" /

8月累積里程 : 147.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 老穗和其他 33 人說推

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陳裕隆趕工沒什麼時間跑

2014-08-05 07:24 ·

2014-08-07 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'36"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'32"	00:28'16"
6	05'24"	00:33'40"
7	05'28"	00:39'08"
8	05'28"	00:44'36"
9	05'28"	00:50'04"
10	05'28"	00:55'32"
10.2	05'25"	00:56'40"

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