Yu Jia Chang 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km

日期: 2019-11-27 10:41 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'53" / 06'28" / 06'30" / 06'30" / 646'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'21")

999 / 999

2

06'33"

(13'21")

06'32" (+00'05")

1001 / 2000

3

06'30"

(19'51")

06'27"

1006 / 3007

4

06'36"

(26'27")

06'31" (+00'04")

1010 / 4018

5

06'22"

(32'49")

06'23"

996 / 5014

11月累積里程 : 50.47 km

亞瑟士 gel nimbus 19代累積 : 491.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Louis Chou, 邱世聰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'28"	00:13'21"
3	06'30"	00:19'51"
4	06'30"	00:26'21"
5.0	06'22"	00:32'49"

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