汪志/tom 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:08:07 | 06:23/km

日期: 2019-11-29 07:12 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'25" / 06'31" / 06'51" / 07'19" / 05'44" / 06'32" / 06'25" / 05'34" / 06'40" / 05'34" / 05'28" /

11月累積里程 : 398.84 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'31"	00:13'56"
3	06'51"	00:20'47"
4	07'19"	00:28'06"
5	05'44"	00:33'50"
6	06'32"	00:40'22"
7	06'25"	00:46'47"
8	05'34"	00:52'21"
9	06'40"	00:59'01"
10	05'34"	01:04'35"
10.6	05'28"	01:08'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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