50m 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
ID 331603

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5.0 km | 00:34:46 | 06:53/km

日期: 2019-11-27 21:28 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'48" / 06'57" / 06'39" / 06'35" / 06'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42" (+01'19")

994 / 994

2

06'59"

(14'39")

06'57" (+00'34")

1004 / 1998

3

06'39"

(21'18")

06'39" (+00'16")

998 / 2996

4

06'41"

(27'59")

06'35" (+00'12")

1013 / 4009

5

06'24"

(34'23")

06'23"

1001 / 5011

6

00'14"

(34'37")

07'25" (+01'02")

31 / 5042

gravity

11月累積里程 : 133.55 km

mizuno rider 累積 : 792.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 4 years ago

林小甯, Chan Ya Hui 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'57"	00:14'45"
3	06'39"	00:21'24"
4	06'35"	00:27'59"
5	06'24"	00:34'23"
5.0	05'28"	00:34'37"

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