8.5 km | 00:46:42 | 05:28/km日期: 2019-11-27 06:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 8244 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'29" / 05'20" / 05'22" / 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1002 / 3003 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 4004 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1002 / 5006 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1001 / 6008 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 7010 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'09" | 1002 / 8013 | 181 / 106 |
| 9 | | 05'18" (+00'09") | 509 / 8522 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.82 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15861.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 05'22" | 00:27'53" |
| 6 | 05'22" | 00:33'15" |
| 7 | 05'15" | 00:38'30" |
| 8 | 05'07" | 00:43'37" |
| 8.5 | 05'53" | 00:46'42" |
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