吳正義 2019/11/26 訓練日誌

吳正義嘉義
ID 28564

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吳正義

10.9 km | 01:16:10 | 07:00/km

日期: 2019-11-26 19:02 - 地點: 嘉義市港坪運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'15" / 06'33" / 06'23" / 07'39" / 06'29" / 06'56" / 08'15" / 06'15" / 07'19" / 06'44" / 07'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'33"	00:13'48"
3	06'23"	00:20'11"
4	07'39"	00:27'50"
5	06'29"	00:34'19"
6	06'56"	00:41'15"
7	08'15"	00:49'30"
8	06'15"	00:55'45"
9	07'19"	01:03'04"
10	06'44"	01:09'48"
10.9	07'27"	01:16'12"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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成績 : 03:46:01

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