陳韋圳 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳韋圳新北市
ID 256388

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10.0 km | 01:12:47 | 07:16/km

日期: 2019-11-24 06:44 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 08'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'23"

992 / 992

2

01:03'05"

(01:11'25")

24'17" (+15'54")

2597 / 3589

11月累積里程 : 20.00 km

MIZUNO Wave Rider 18 累積 : 397.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
3.6	24'18"	01:11'25"

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