Hungone紅丸子 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

7.4 km | 00:52:32 | 07:03/km

日期: 2014-08-06 20:02 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'48" / 07'03" / 06'45" / 07'02" / 06'58" / 07'28" / 07'14" / 07'25" /

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Hungone紅丸子

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Hungone紅丸子

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下雨還是照常開跑。。不過隨即雨就停了！
跑步還蠻涼爽

8月累積里程 : 131.37 km

Adidas Duramo 5 M 累積 : 728.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kung, 洄瀾揪ㄞ走和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'03"	00:13'51"
3	06'45"	00:20'36"
4	07'02"	00:27'38"
5	06'58"	00:34'36"
6	07'28"	00:42'04"
7	07'14"	00:49'18"
7.4	07'25"	00:52'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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