2.9 km | 00:33:27 | 11:38/km日期: 2019-11-14 19:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 13'23" / 09'56" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+07'00") | 313 / 313 |
| 2 | | 12'32" (+03'34") | 88 / 401 |
| 3 | | 10'44" (+01'46") | 46 / 448 |
| 4 | | 19'30" (+10'32") | 25 / 473 |
| 5 | | 17'41" (+08'43") | 28 / 502 |
| 6 | | 15'42" (+06'44") | 31 / 533 |
| 7 | | 12'01" (+03'03") | 41 / 575 |
| 8 | | 14'23" (+05'25") | 34 / 610 |
| 9 | | 10'42" (+01'44") | 46 / 657 |
| 10 | | 08'58" | 55 / 712 |
| 11 | | 11'03" (+02'05") | 20 / 733 |
| 12 | | 09'06" (+00'08") | 54 / 788 |
| 13 | | 09'43" (+00'45") | 51 / 839 |
| 14 | | 09'51" (+00'53") | 50 / 890 |
| 15 | | 14'14" (+05'16") | 35 / 925 |
| 16 | | 09'54" (+00'56") | 1000 / 1925 |
| 17 | | 10'11" (+01'13") | 609 / 2534 |
| 18 | | 14'46" (+05'48") | 338 / 2872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.77 km 
美津濃 J1GA173650 累積 :
876.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 09'56" | 00:23'19" |
| 2.9 | 11'58" | 00:33'46" |
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