11.2 km | 01:11:56 | 06:25/km日期: 2019-03-17 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'31" / 06'28" / 06'35" / 06'33" / 06'20" / 06'29" / 06'33" / 06'23" / 06'19" / 06'19" / 06'16" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'28" | 00:11'59" |
| 3 | 06'35" | 00:18'34" |
| 4 | 06'33" | 00:25'07" |
| 5 | 06'20" | 00:31'27" |
| 6 | 06'29" | 00:37'56" |
| 7 | 06'33" | 00:44'29" |
| 8 | 06'23" | 00:50'52" |
| 9 | 06'19" | 00:57'11" |
| 10 | 06'19" | 01:03'30" |
| 11 | 06'16" | 01:09'46" |
| 11.2 | 05'47" | 01:10'57" |
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