10.0 km | 01:03:50 | 06:21/km日期: 2019-12-04 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'18" / 06'11" / 06'15" / 06'11" / 06'32" / 06'22" / 06'26" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'47" (+00'35") | 376 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'18" | 00:18'32" |
| 4 | 06'11" | 00:24'43" |
| 5 | 06'15" | 00:30'58" |
| 6 | 06'11" | 00:37'09" |
| 7 | 06'32" | 00:43'41" |
| 8 | 06'22" | 00:50'03" |
| 9 | 06'26" | 00:56'29" |
| 10 | 06'36" | 01:03'05" |
| 10.0 | 08'18" | 01:03'21" |
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